教练万岁_第一百五十九章 满分答卷 首页

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   第一百五十九章 满分答卷 (第2/4页)

肢力量没有形成最有效的配合,导致其出手速度没有达到最佳……他竟然说对了,而且完全正确!他还真的懂标枪!”

    标枪运动员有两种,一种是速度型选手,一种是力量型选手。其中速度型选手依靠快速助跑、快速引枪、快速投掷步、快速出手等一系列动作,使标枪出手的瞬间获得强大的加速度,从而取得优异的成绩。

    而力量型的标枪选手则是依靠巨大的力量将标投掷出,他们没有速度型选手那么灵活,更没有那么多技巧动作,但是仅仅凭借着力量,就可以取得优异的成绩。

    两者量比较起来,肯定是速度型选手的技术难度更大一些。

    投掷标枪则主要分为三个过程,“满弓”、“鞭打”以及出手,前面两个都是专业名词,其中“鞭打”动作更是标枪动作的重要技术特征,更起到了承上启下的作用。这个动作过程,出现了缺陷的话,必然会影响到最终的成绩。

    以国家队运动员的水平来说,他们在技术动作要领上,肯定不会存在什么重大缺陷,否则的话也进入不到国家队中。

    像是上腰腹肌过早收缩这种情况,真的是属于极其细微的缺点,如果运动员是上身赤裸进行训练的话,教练或许还可以观察到上腰腹肌收缩的变化,但是运动员全都穿着训练服,最少也有一件训练背心,腹部被衣服遮挡住,教练很难发现运动员上腰腹肌过早收缩这一个缺点。

    在这一刻,薛力脸
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