第022章上基战课 (第1/2页)

    过了近8分钟，紫发雌X开始一一巡视学生写的作业，看他们的字是否工整。不合格的，便教他们重新书写一遍。

    陪着小朋友做功课一段时间後，紫sE长发老师瞄了下教室墙上的时钟，然後轻轻地拍了拍手，柔声和悦的说：「笔，你们留着。簿子，写完字、词就交给老师。」

    小朋友们先後把写好的簿子交出去。

    老师收回簿子，在桌上整理了一下，然後在小屏幕上点了点，「有上完30堂幼儿基础课的小朋友，喊到名字，就来领小兽爪金sE纪念徽章。」

    上完这堂课，严乐刚好满30堂，所以，他也领到了金光闪闪的纪念品，可以收进虚拟手环的小屏幕里的纪念品置放盒。

    「今天的课程结束，亲Ai的小朋友们，再见！」说完，紫发雌X的身影就由实而虚的消逝了。

    大家一致被传送回全息网的首页。

    回到首页，严乐肚子咕噜一声，吃午餐的时间到了。

    ……

    全息舱唰的一声开启，严乐坐起来。

    嘀！

    是有讯息传进来了。

    严乐轻触手腕上的银sE手环，一下子就投S出半透明、约10寸大小的屏幕。内容是中央主脑发来‘完成入学注册’的通知。

    通知讯息末了，还附上一枚标识特洛法拉慕皇室的兽爪印，表示帝国已经认证这份文件。

    高兴地关上讯息，严乐转身，小心的扶着舱壁爬下地。

    出来後，就直奔厨房。

    来到客厅，意外看到桌上放着一个保温盒。停下脚步，走近，发现其下方压着一张便条纸，上面写着：今天的午餐是冷冻蒸饺配营养Ye，要吃前，先热一下。

    严乐遵从格里斯的叮咛。伸手摆好能源石保温盒，在其一侧的钮键上，按一下。钮键旁的小灯立即亮起来。等了5秒，小灯自动灭了，表示里面的饭菜热了。

    接着，他将保温盒两侧的卡榫向上扳开，小心的拿起盖子，把蒸饺和营养Ye端出来放桌上，开始拿起筷子用餐。

    吃完饭後，严乐收拾一下餐盒，再看近2小时的电视，才回全息网上课。

    这次，他选了基础战技课。

    一从首页传送进教室，便站在如同T育运动馆的教室里，铮亮的木质地板，有120坪以上，相当壮观。

    左右张望，发觉b他先至教室的小朋友，已有8位。

    【当！当！当！请各位小朋友於教室中央集合，再10秒，老师就来了。】

    片刻，老师的身影出现在大家面前，是一位金sE长发的雄X兽人，穿着一身既肃穆又帅气的军服。

    「大家好，我是这堂基战课的教授老师。」

    「老师好！」

    「我是银星号的军官，应该有小朋友上过我的长官开的课，就是双胞胎的舰长和副官。」

    「有！」7名小朋友异口同声的说。

    「很好，做完介绍，我们就先来做上节课有教过的暖身C。」雄X兽人说。

    排成二列的小朋友们散开，往左右伸直手臂，站好自己的位置，金发兽人C纵虚拟手环放出音乐，然後一声令下，开始带头做暖身C。

    做完後，大家的身T都暖和了起来。

    「很好，接下来，我们开始练习学基础战技的事前准备动作──拉筋。」金发兽人在虚拟手环上点一下，自己与所有小朋友的面前出现一毯防滑运动垫。

    「大家在运动垫上跟着我做全身拉筋伸展动作。」

    「第一个动作──前俯鸽式。四肢着地，双手撑地打直，两腿跪地；左腿向後伸直，右腿盘在身前，然後坐下，身T打直。然後，手背交搭，身T往前探，前臂着地，头放到手背上，像趴桌子睡觉一样的趴在地上。维持30秒。」

    「做完一个动作，都得缓缓的吐气10秒，再做下一个动作。」

    「第二个动作──後仰折单脚。收回左腿，在T侧弯曲；右腿改成向前伸直。两手撑到身後，前臂着地，躺下。这个姿势一样维持30秒。」

    後续，金发兽人又做了单脚腿後侧拉筋、双脚腿後侧拉筋、T推腿伸直、交替压肩……等。

    「做完，还要换边再做一次。」

    「这是b较柔和的拉筋动作，大家先学会这些。」金发兽人点一下虚拟手环，放出优和的音乐，「边做边听音乐，可以放松一下身心。」

    小朋友们在音符的陪伴下，继续随着金发老师练习全身伸展动作。

    【当！当！当！休息时间到了，请15分钟後再上课。】

    「待会儿，上战技的基本功。下课休息。」

    小朋友们一放松，全躺在运动垫上，吐了几口气。

    不累，浑身筋骨皆舒展开来了。有着优美的音乐，和舒适的空调。小朋友们不由得打呵